www.exmisa.ro

Curs Yantra Yoga (Yoga miscarii), instructor Tiziana Gottardi (linia lui Namkhai Norbu).
Cand ?
4 - 6 decembrie 2009
Unde?
Centrul Anahata (Bucuresti, str. fabrica de chibrituri 16, etaj 2, ap.5)
Detalii pe: http://www.dzogchen.ro/ro/?pag=evenimente

Dragi prieteni,
Va invitam sa savurati un ceai special tibetan la conferinta gratuita despre
YANTRA YOGA
sau Yoga Tibetana a miscarii
Joi 26 Noiembrie, ora 19,00

Yantra yoga sau yoga miscarii provine initial din Tibet, este unul din cele mai stravechi sisteme de yoga cunoscute si are la baza textul cu titlul „Uniunea soarelui si a lunii” scris in secolul VIII e.n. de catre maestrul si traducatorul Vairochana.
In Yantra yoga prin diverse pozitii si miscari combinate cu respiratia, energiile practicantului sunt coordonate si armonizate permitind astfel relaxarea mintii si instalarea unui echilibru autentic care constituie conditia necesara intrarii in starea de contemplatie.
Chögyal Namkhai Norbu a primit transmisia acestei metode atat de la unchiul sau cit si de la alti maestri tibetani si a inceput sa predea aceasta metoda la inceputul anilor saptezeci in Italia. Pentru a putea practica aceasta metoda profunda de yoga este indispensabila primirea de instructiuni orale de la un instructor autorizat al Comunitătii Dzogchen, fondata de insusi Chögyal Namkhai Norbu.
Veti putea viziona un film despre Yantra Yoga, veti putea pune intrebari si primi informatii despre posibilitatea de a invata in Bucuresti bazele acestui sistem de Yoga.

Pentru participarea la conferinta, datorita spatiului limitat, va rugam sa va rezervati locuri prin e-mail la: events@serendipity-tea.ro
Cu ocazia acestei conferinte se vor face si inscrieri la cursul ce va avea loc in Bucuresti in perioada 4-6 Decembrie.

Locatie: Ceainarie serendipidity (http://www.serendipity-tea.ro)
Intrarea libera.

Asociatia Culturala Comunitatea Dzogchen va invita sambata - 5 decembrie 2009, orele 19:30 in incinta clubului "Seeds for Happiness" pentru a urmari proiectia unui film documentar avand drept subiect viata si activitatea lui Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche.
Intrarea este libera.
http://www.seedsforhappiness.ro/

Care stiti ce e cu aceasta Yantra Yoga? Am auzit ca se "preling" oarece misani si in aceasta directie.
S-a incercat o discutie pe Softpedia, unde s-au dat in petec niste fanatici crestini de zici ce-i aia: http://forum.softpedia.com/index.php?sh ... try7401901

Overseas ala e fenomenal. Arata, pe buna dreptate, ce suna ciudat la organizatia asta, si nici nu isi da seama cit de bine se potrivesc "palmele" pe care le da ca un "bun crestin" la biblia lui.

Yantra yoga (aka yoga miscarii) este hatha yoga tibetana.
Doar ca spre deosebire de hatha yoga, unde pozitiile sunt statice, practicantul urmarind sa stea cat mai mult intr-o pozitie nemiscat, la Yantra Yoga pozitiile sunt dinamice si corelate cu respiratia.
Uite un film pe youtube:



http://www.youtube.com/watch?v=wk4NIQL6s2c

Apropo, cei care au invatat de la Narcis anumite posturi hatha yoga ultra secrete, tibetane (imi aduc aminte ca s-au predat asa ceva prin taberele de vira), o sa ramana uimiti sa afle ca la tibetani hatha yoga e privita mai mult ca o incalzire inainte de practica yantra.

Retragerea de invataturi Dzogchen cu tema „Baza, Calea si Fructul in Ati Dzogchen”, o invatatura tip terma al lui Rigdzin Changchub Dorje, va avea loc in perioada 9 – 16 iulie 2010 in centrul Merigar Est.

Mai multe detalii aici: http://www.dzogchen.ro/ro/?pag=evenimente

Teoria din spatele acestui principiu este simpla. Se considera ca "doar" practica unor asane statice nu este suficienta pentru a debloca anumite canale energetice si eliminarea unor blocaje. Insa o combinatie de pranayama cu asane dinamice va permite acest lucru. Deci a sta doar pasiv, in asane, e mult pre putin.

Activarea creierului arhaic se realizeza prin intermediul corpului. Asanele din Hatha-yoga genereaza spontan senzatii fizice si non-fizice asupra carora se focalizeza constienta. Mobilizarea corporala deblocheaza viata emotionala, iar unele traume emotionale sunt codificate in corp. Insa posturile acestea fiind statice nu implica profund maduva spinarii, bulbul rahidian, cerebelul (structurile mediane), talamusul si cortexul somatosenzitiv. O etapa ulterioara, dupa ce s-a stabilizat constienta fina a senzatiilor, ar fi una dinamica: Tai Chi sau paneuritmie. Constienta se extinde in mod firesc in prezent, endorfinele sunt active la nivelul creierului.